Protección Civil recuerda la necesidad de ser prevenidos en cualquier salida a la montaña

10-07-2018

Disfruta de la naturaleza con seguridad: planifica tu ruta, equípate y actúa con prudencia.

Con motivo del inicio del verano y de la proliferación de accidentes en las montañas de Aragón en los últimos días, el Servicio de Seguridad y Protección Civil del Gobierno de Aragón recuerda las recomendaciones para evitarlos y para saber cómo actuar en caso de que sucedan:
 
Para prevenir accidentes en la montaña:

  • - Escoja bien sus excursiones, elija la actividad adecuada a sus capacidades físicas y técnicas y nunca salga solo sino con compañeros experimentados.
  • - La actividad a realizar por un grupo debe adaptarse a las posibilidades de la persona menos capaz física y técnicamente del grupo. En caso contrario, la estaremos exponiendo a un riesgo añadido a los que comporte la actividad prevista. Asegúrese que tiene el equipo necesario y que lo sabe utilizar.
  • - Utilice mapas y libros y, si es necesario, contrate a un guía profesional de montaña. Es aconsejable proveerse de algún medio técnico para facilitar su geolocalización en caso necesario.
  • - Avise a su familia, amigos, Guardia Civil o en el Ayuntamiento del último pueblo por el que pase de dónde va y de cuándo piensa regresar.
  • - Consulte las previsiones meteorológicas. Hay que prestar especial atención a las tormentas en los barrancos.
  • - Piense que los cambios bruscos de tiempo son frecuentes en la montaña y lo fácil puede volverse difícil y peligroso. Aprenda a desistir.
  • - Lleve siempre equipo suficiente y adecuado: el saco de dormir y la ropa de abrigo son imprescindibles. Es conveniente incluir silbato, linterna y teléfono móvil.
  • - Infórmese de la localización de refugios o cabañas donde resguardarse en caso de tormentas en la zona que vaya a recorrer.
  • - El conocimiento de la montaña y su técnica solo se adquieren con una larga y prudente práctica. No tenga prisa ni llegue nunca a la extenuación.
  • - Lleve siempre comida ligera y aliméntese a menudo efectuando cortos descansos en lugares abrigados.
  • - En zonas fáciles también puede haber peligro. No olvide su seguridad.
  • - Cuando alcance la cima, recuerde que la excursión acaba en el valle; guarde fuerzas para la bajada.
  • - Si no sube hoy, subirá mañana Si se accidenta, es posible que no suba nunca.
  • - Cuide la montaña, es de lo poco grandioso que todavía nos queda. Sea montañero de verdad.
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Ante un accidente en la montaña:

  • - No pierda la calma y organícese con frialdad. Establezca un orden de prioridades. Recoja cuanta información sea posible (localización del accidentado, su estado general, si respira, si tiene heridas visibles, si está consciente…) y llame al teléfono de emergencias 1-1-2.
  • - Prevenga todo lo que pueda agravar el accidente balizando, rescatando, protegiendo al accidentado y protegiéndose a sí mismo.

Información adicional

Sube a la montaña bien informado: 

Federación Aragonesa de Montaña: www.fam.es

Montaña Segura: montanasegura.com